Temukan Manfaat Olahraga untuk Penyakit Hati Berlemak

Perlemakan hati adalah penyakit yang sangat umum di dunia. Penelitian baru menemukan bahwa olahraga tidak hanya memperkuat otot, tetapi juga...

Cara Terbaik untuk Duduk di Toilet

Tahukah Anda, postur duduk saat ke toilet juga sangat mempengaruhi kesehatan . Dan buang air besar dengan posisi yang salah bisa menimbulkan...

Sedikit kurang Asin, sedikit Lebih Sehat

Menurut statistik awal, makan lebih sedikit garam membantu mencegah banyak masalah kesehatan yang berhubungan langsung dengan organ-organ in...

Jika Anda ingin berumur panjang, jangan lupakan makanan ini!

Ada banyak bukti bahwa makanan yang Anda makan dapat menentukan umur panjang Anda. Kelompok populasi yang tinggal di " Zona Hijau ...

Pakar: 3 Cara Jitu Menurunkan Gula Darah

Menjaga  kadar gula darah yang sehat diperlukan untuk membantu mencegah penyakit sekarang dan di masa depan . Pusat Pengendalian dan Pencega...

4 Tips untuk Melindungi Mata Anda saat Menggunakan Komputer

Pandemi Covid-19 telah menyebabkan banyak orang untuk bekerja atau belajar dari rumah, mengakibatkan peningkatan waktu layar. Oleh karena i...

2 Benda yang sering Kamu Pakai Puluhan Kali Lebih Kotor dari Dudukan Toilet

Ada barang-barang yang sangat familiar yang Anda gunakan setiap hari dengan cara yang sangat ' aman ', yang secara tak terduga adala...

3 hidangan untuk membantu menghentikan mengidam makanan manis

Makanan yang banyak mengandung gula seringkali memiliki rasa yang enak dan menimbulkan rasa yang menyenangkan saat disantap. Oleh karena itu...